梳頭是我們每天都要進(jìn)行的工作,對(duì)于MM來說,一天梳N次也是有可能的事情。但或許你并不知道原來梳頭還能起到按摩頭皮的作用,看來大家要愛上梳頭。不過問題是,用梳子按摩頭皮的具體步驟是怎樣的呢?我們一起了解一下。
1、首先用梳子將頭皮理順,從前額開始,從上面往下梳,力度要適中哦。
2、從頭頂開始,梳子豎起來,之后以Z字型慢慢往下梳。
3、接著用指腹輕輕的按摩頭皮,用手指分別從耳根、頸部發(fā)根以及前額發(fā)根部位向頭頂梳。
4、重復(fù)第3步30次左右就ok了,頭皮會(huì)有麻麻的感覺。
用梳子梳頭可以從前面梳到后面,然后再由后面梳到前面,之后從左向右,再從右向左,重復(fù)這一組動(dòng)作10-100次,每天堅(jiān)持可以收到不錯(cuò)的效果呢。
其實(shí)除了梳頭按摩之外,還可以用梳子梳后頸,以緩解頸部的不適,具體方法是用梳背或者梳柄按摩養(yǎng)生穴,這樣能預(yù)防感冒和頸椎病,每天8個(gè)小時(shí)對(duì)著電腦的OL們可以試試哦。