炸香蕉吃太多的危害

雖然說香蕉是一種美味軟綿的水果，甜滋滋的香味在很遠(yuǎn)都能聞到，隨著人們對香蕉的喜愛日益劇增，因此出現(xiàn)了各種香蕉的做法，如炸香蕉、鮮香蕉冰淇淋、拔絲香蕉等，就拿炸香蕉來說，外酥里嫩的口感深得人心，但是吃太多竟然會引起以下問題，你又是否知道呢？

香蕉本來對于提升人的機(jī)體免疫力有良好的效果，而且還有助于抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的生長，具有消除疲勞、補(bǔ)充糖類、降低血糖的作用，同時香蕉一直以來都是潤腸通便的好水果。

但是，吃太多炸香蕉就未必是好事了！

首先，炸香蕉里面含有大量的鉀，吃太多會引起鉀濃度升高；

其次，炸香蕉是通過油炸做成的，吃多就很容易引起上火、喉嚨腫痛、牙齦痛等現(xiàn)象；

再次，胃不好、腎不好的人就不要吃太多香蕉了，無論是不是炸的，避免引起不適；

最后，要提醒大家，在肚子里面空蕩蕩的時候，不要吃太多香蕉，避免形成不容易消化的物質(zhì)，影響腸胃健康。