孕婦可以吃墨魚湯嗎

孕婦可以吃墨魚湯嗎

孕婦在懷孕期間的飲食是需要我們特別注意的,我們?nèi)绾尾拍茏龊迷袐D的飲食護(hù)理呢,這需要我們平時(shí)多一個(gè)心眼,任何食物都知道下到底適不適合孕婦食用,例如墨魚,墨魚我們也叫做是烏賊,因?yàn)槟~在遇到敵人的時(shí)候會(huì)噴墨,所以就有了墨魚這個(gè)名字了。

烏賊可以說(shuō)全身是寶,不但味感鮮脆爽口,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且富有藥用價(jià)值。烏賊每百克肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì),是一種高蛋白低脂肪滋補(bǔ)食品。值得一提,它是女性塑造體型和保養(yǎng)肌膚之理想的保健食品。烏賊殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等。烏賊的墨汁含有一種粘多糖,實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)小鼠有一定的抑癌作用。

李時(shí)珍稱墨魚為“血分藥”,是治療婦女貧血、血虛經(jīng)閉的良藥。孕婦在孕期是需要忌口的,很多平時(shí)常吃的食物可能懷孕的時(shí)候就不能吃了,墨魚的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且對(duì)于很多女性疾病都有幫助,所以女性朋友在孕期是可以多吃墨魚的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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