孕婦吃大米有什么好處

孕婦吃大米有什么好處

孕婦在懷孕期間腸胃功能普遍偏低,而大米在五谷中是最容易被消化和吸收的,這無疑給孕婦們打開了便利之門,讓孕婦們不必擔心營養(yǎng)問題。另外大米中含有的不少成分,對孕婦來說也是極好的,除了補脾胃之外,還能護膚。

想必孕媽們對懷孕期間拿自己的皮膚沒轍了,為了寶寶的健康,護膚品通通棄之不用,這時候,就是大米起作用的時候了。大米中富含的y-谷維素可是有著“美容素”的稱號呢,它能夠抑制黑色素的形成和擴散,讓肌膚吧保持靚白狀態(tài)。另外,它還有防止肌膚因外界因素而裂開和改善膚色的作用,可以說是天然美膚的法寶了。

除了美膚,大米中含有的稻糠甾醇還有這極好的鎖水補水的作用,準媽媽們在懷孕期間也不用擔心肌膚缺水了。大米中的這種成分,能夠保持肌膚表面的水分,能夠在短時間內(nèi)讓肌膚充滿水分,肌膚自然而然的就會變得滋潤而有彈性了。另外,大米中的這種成分,還能促進肌膚的新陳代謝,能預(yù)防皮膚炎癥,防日光照射后形成的紅斑,對抗肌膚衰老的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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