鰻魚飯的營養(yǎng)價值

說到鰻魚，你有沒有流口水呢？肉質嫩滑，蘸點醬料一起吃，讓人回味無窮哦。小周末在家自己**鰻魚飯吧，準備海鰻魚，白米飯就ok了，想要口感更佳，可以加點辣白菜或者冬筍，吃起來更有嚼勁！誘人的鰻魚飯，其實營養(yǎng)還很豐富哦，下面一起來解鰻魚飯的營養(yǎng)價值！

1、補血。適當吃點鰻魚飯可以補血養(yǎng)血哦，還能祛濕、抗?jié)车?，久病、貧血、身體虛弱的筒子可以吃多點哦。

2、強精補腎。鰻魚體內含有一種稀有的西河洛克蛋白，這種蛋白質能強精補腎哦，想要和老公愛得熱烈，今晚就做一頓鰻魚飯給親愛的TA吃吧！

3、補鈣。鰻魚含有多種營養(yǎng)元素，其中鈣含量比較豐富哦。吃點鰻魚飯能補充血鈣。

4、KO夜盲癥。夜盲癥的筒子福利來了，鰻魚中含有維生素A，晚上起來夜尿經(jīng)常碰壁的話，趕快吃點鰻魚飯吧！