鮮肉月餅的食用注意事項(xiàng)

作為一個(gè)吃貨，除了要懂得什么好吃外，還要懂得吃東西的注意事項(xiàng)，不然很容易滿(mǎn)足了口服，肚子卻要遭殃了。下面為愛(ài)吃月餅的你們介紹一下鮮肉月餅的食用注意事項(xiàng)，記得mark哦！

1、吃之前，確認(rèn)月餅是安全的：月餅包裝是否完整，密封的是否出現(xiàn)漏氣狀況，生產(chǎn)日期及保質(zhì)期是否符合食用時(shí)間，保障食用的月餅是新鮮的。打開(kāi)月餅時(shí)聞一聞是否有異味。如有異味，一定不能食用。

2、少吃健康，多吃傷身。月餅中含糖量和油脂等都是比較高的，是不那么容易消化的，吃多了易引起腸胃不適，那就得不償失了。所以建議適量吃點(diǎn)，意思意思一下，沾點(diǎn)節(jié)日氣氛就好，大吃特吃就別鬧了，很容易上火+肥胖的。

3、品月餅配茶水，此乃人間美味。月餅很干，吃多了易膩，若配飲一些淡茶，邊吃邊飲，月餅味道更好，更助于消化。吃月餅配什么茶最好呢？不同種類(lèi)的月餅配的茶也有所區(qū)別，品嘗甜月餅，推薦薄荷茶、綠茶；品嘗油月餅，推薦普洱茶、菊花茶、山楂茶；品嘗咸月餅，推薦烏龍茶；品嘗清淡月餅，推薦玫瑰花茶、抹茶。

4、這些特殊人群就別貪吃咯。對(duì)于十二指腸炎或者胃炎患者、膽囊炎、膽石癥患者、患有齲齒的人、肥胖者、糖尿病患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、嬰幼兒、老年人等最好就是不要食用鮮肉月餅咯，不然病情加重了就不好了。