說到補(bǔ)腎,可能大家會(huì)聯(lián)想到豬腰子,我們似乎是聽著這樣一句話長(zhǎng)大的,“以形補(bǔ)形”。但后來我們慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)這個(gè)說法并不正確,所以吃豬腰子補(bǔ)腎科學(xué)嗎?會(huì)有什么危害?
其實(shí)豬腰子補(bǔ)腎并不可靠。從中醫(yī)角度說,“腎”并不是西醫(yī)所說單純的兩個(gè)腎臟,而是指全身的一個(gè)狀態(tài)。就是說,中醫(yī)為什么講腎虛呢?腎虛是人的狀態(tài),比如腰膝酸軟、無力,遺精滑精,或者是頭昏和性功能的障礙。
吃豬腰子不能補(bǔ)腎,這么多年都白吃了?不心塞,媽網(wǎng)百科給大家推薦幾種補(bǔ)腎的食物。如貝殼類的、韭菜、核桃、鵪鶉蛋、牛奶等,大家到外面吃烤肉的時(shí)候,應(yīng)該會(huì)點(diǎn)韭菜吧,男性適當(dāng)吃點(diǎn)韭菜不錯(cuò)哦,但天氣炎熱還是少吃為好,以免上火。