荔枝口感鮮甜嫩滑,而且多汁,你有被俘獲嗎?其實(shí)荔枝不僅味美,營(yíng)養(yǎng)還很豐富,想要皮膚變嫩滑,Hold住美肌,荔枝能幫到你。
荔枝含有豐富的維生素,適量吃能提高皮膚的抗氧化能力,防止雀斑生成!適量吃一點(diǎn)還能令你皮膚白皙嫩滑哦!愛(ài)美的你又怎么能錯(cuò)過(guò)味美又營(yíng)養(yǎng)的荔枝?
荔枝還能補(bǔ)血,貧血的MM適當(dāng)吃點(diǎn)荔枝不錯(cuò)!感覺(jué)最近身體無(wú)力,抵抗力下降,快來(lái)吃點(diǎn)荔枝吧,它不僅含有豐富的維生素C、脂肪、果酸等營(yíng)養(yǎng)元素,還含有豐富的植物蛋白哦,蛋白質(zhì)能提高身體免疫能力。
只是荔枝雖然好吃,但吃多不僅會(huì)上火,還容易患上低血糖,建議小朋友和老人家不要多吃。另外有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病的筒子要慎吃荔枝!