喝酸梅湯的注意事項(xiàng)

夏天，在飲品店或者街頭巷尾都能買到酸梅湯，也有的朋友喜歡自己動手豐衣足食，在家自制酸梅湯?？偠灾?，不管男女老少都愛喝酸梅湯！但是大家也要注意喝酸梅湯的一些注意事項(xiàng)哦。接下來我們就來詳細(xì)了解一下吧！

1、如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱里存放。常溫下，酸梅湯是很容易變質(zhì)的，如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起，就說明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了。

2、在家自制酸梅湯時，可以加一點(diǎn)枸杞。因?yàn)殍坭侥苎a(bǔ)益肝腎、明目，對久坐辦公室工作的朋友特別有益，而且加了枸杞的酸梅湯喝了也不容易上火，還別有一番滋味，值得一試！

3、喝酸梅湯可以消暑解渴、促進(jìn)消化。但是凡事都有個度，不要一次喝太多酸梅湯，否則可能導(dǎo)致腹瀉。腸胃功能不好或者胃酸過多的朋友更加不易飲用過多的酸梅湯，淺嘗輒止即可。

4、兒童最好少喝酸梅湯。因?yàn)樾『⒆拥奈葛つそY(jié)構(gòu)薄弱，抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕，時間久了，容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。