說起蜂蜜水,那可是多少人的摯愛啊!蜂蜜水不僅口感甜蜜,還富含營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體健康很有幫助。特別是那些想要減掉小肚腩的美眉們,蜂蜜水幾乎是她們每天必喝的一種飲品。那么這樣一杯甜津津的蜂蜜水應(yīng)該怎么制作呢?在制作過程中有什么注意事項(xiàng)嗎?別著急,媽網(wǎng)百科馬上為大家深扒蜂蜜水的做法。
一般來說,蜂蜜水可以按照以下的步驟來做:
1、先準(zhǔn)備好蜂蜜;
2、把蜂蜜放入器皿中;
3、倒入水溫45度以下開水或者涼開水(如果用開水沖蜂蜜,蜂蜜中的酶類物質(zhì)會(huì)遭到破壞,產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛,使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分受破壞);
4、攪拌均勻,放入新鮮檸檬片之類的。