蜂蜜水怎么制作

蜂蜜水怎么制作

說起蜂蜜水,那可是多少人的摯愛啊!蜂蜜水不僅口感甜蜜,還富含營養(yǎng)成分,對身體健康很有幫助。特別是那些想要減掉小肚腩的美眉們,蜂蜜水幾乎是她們每天必喝的一種飲品。那么這樣一杯甜津津的蜂蜜水應(yīng)該怎么制作呢?在制作過程中有什么注意事項(xiàng)嗎?別著急,媽網(wǎng)百科馬上為大家深扒蜂蜜水的做法。

一般來說,蜂蜜水可以按照以下的步驟來做:

1、先準(zhǔn)備好蜂蜜;

2、把蜂蜜放入器皿中;

3、倒入水溫45度以下開水或者涼開水(如果用開水沖蜂蜜,蜂蜜中的酶類物質(zhì)會(huì)遭到破壞,產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛,使蜂蜜的營養(yǎng)成分受破壞);

4、攪拌均勻,放入新鮮檸檬片之類的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果