孕婦可以吃香腸嗎

孕婦可以吃香腸嗎？孕婦還是慎吃香腸比較好，由于香腸中有亞硝酸鹽等化學(xué)成分，對胎寶寶是不好的。如果想吃，可以自己買豬肉和豬大腸做香腸來吃?；蛘咛暨x信得過的香腸制作廠家，然后仔細(xì)查看其生產(chǎn)日期，下面介紹一道適合孕媽咪食用的香腸食譜。

香腸炒菜

材料：嫩油菜200g，香腸50g，姜、蔥適量，醬油、鹽各一小匙，料酒半小匙，雞精少許，植物油適量

做法：

1、香腸洗凈，切成薄片備用。油菜洗凈，將梗、葉分開，切成小段備用，姜蔥切成末；

2、在鍋中加入植物油，下蔥姜，先下油菜梗炒2分鐘左右，再下油菜葉炒至半熟；

3、放入香腸，加入其他調(diào)味料，大火炒幾下即可出鍋。

下面看一下媽媽網(wǎng)網(wǎng)友分享的關(guān)于孕婦能吃香腸的意見：

媽媽網(wǎng)網(wǎng)友221968說：最好不吃或少吃，含亞硝酸鹽多，不是健康飲食。不過，這幾天看到香腸臘肉的確比較香

媽媽網(wǎng)網(wǎng)友駐足幸福說：最好不要吃，有的香腸里是劣質(zhì)肉。而且加入各種調(diào)味劑，鹽是主要成分，經(jīng)過熏制之后對母體和胎兒都不利。建議你少吃或不吃