生完了BB后,掉頭發(fā)是不少媽媽們的煩惱,那么女人生完孩子掉頭發(fā)怎么辦?有什么妙招可以來解救呢?不著急,趕緊來了解!
1、心情的愉悅十分重要,很多寶媽在產(chǎn)后都有一些小憂郁,這也導(dǎo)致了產(chǎn)后脫發(fā)的發(fā)生,所以寶媽要保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發(fā)健康的好方法。當(dāng)然,維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!
2、及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),孕期在營養(yǎng)的需求方面是非常高的,吃可不止喂飽你自己,還得為寶兒囤營養(yǎng),如果你這時(shí)候遭遇掉頭發(fā)的窘?jīng)r,那么就說明你營養(yǎng)的補(bǔ)充不太夠!這時(shí)候就要及時(shí)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等有利生發(fā)的微量元素。
3、對待頭發(fā)要輕柔,洗頭時(shí)動作要輕柔,用指腹輕輕按摩頭皮即可,千萬不要大力搔抓,以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。
4、另外需要注意的是,洗頭水的選擇同樣很重要!選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護(hù)發(fā)絲,讓頭發(fā)不會糾結(jié)毛躁,并在洗發(fā)后加上潤絲精使頭發(fā)較柔順好梳理,也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。