頭發(fā)干枯掉發(fā)怎么辦

頭發(fā)干枯掉發(fā)怎么辦

頭發(fā)干枯表示頭發(fā)需要補(bǔ)充水分哦,如果不及時(shí)護(hù)理,頭發(fā)會(huì)變得越來越干,越來越脆弱,這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)掉發(fā)問題。你可以吃點(diǎn)護(hù)發(fā)食物,另外也找一些能防掉發(fā)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

1、護(hù)發(fā)食物。補(bǔ)鐵,其實(shí)營養(yǎng)不良也可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)哦,建議MM們多吃菠菜、海帶、櫻桃、芹菜等食物。肉類、蛋類、大豆類食物也不缺少哦。

2、生姜洗頭。媽網(wǎng)百科在看vogue雜志時(shí)看到,把生姜沫和荷荷巴油調(diào)和在一起,并在頭皮上按摩30分鐘左右,之后就可以把它們沖洗掉,并用洗發(fā)水正常清潔,據(jù)說醬紫能起到生發(fā)的作用。

3、按摩頭皮。按摩頭皮有助放松,促進(jìn)血液循環(huán),從而預(yù)防脫發(fā)。按摩時(shí)用指腹適當(dāng)用力,左右來回推揉整塊頭皮,每天至少做15—20分鐘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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