荔枝的功效與作用

荔枝圓圓滾滾看著很可愛，剝開一顆放入口中，那甘甜的味道就在口腔里彌漫開來。荔枝不但美味，而且對人體有很多好處。下面就讓媽網(wǎng)百科給大家介紹一下荔枝的功效與作用吧！

1、荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；

2、荔枝核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效；經(jīng)常吃荔枝，不僅可以開胃益脾，還可以促進食欲哦；

3、荔枝還可以明顯改善失眠，增強人類的免疫力；同時荔枝還具有一定的藥效和滋補作用哦；

4、荔枝干配合其他食材一起水煎后，對于治療貧血、哮喘、脾虛等方面都有極大幫助。