掉頭發(fā)怎么按摩頭皮預防

掉頭發(fā)怎么按摩頭皮預防

你知道按摩頭皮對于預防掉頭發(fā)也有意想不到的效果嗎?按摩頭皮不僅加速了頭皮處的血液循環(huán),還能放松情緒緩解壓力。下面的幾個按摩頭皮的小方法,健康養(yǎng)生又能防止掉頭發(fā)!

1、按摩頭頂

雙手分別放在頭頂兩側(cè),十指上推并按摩,往頭頂有力道地滑動2~3次。然后雙手拇指分別按在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指放置在頭頂。大拇指由下而上做直線按摩10余次。

2、叩頭+揉發(fā)根

雙手十指彎曲叩擊頭部10左右,再稍用力抓住發(fā)根,從前至后做梳頭的動作大概10余次。

3、推擦腦額

用大拇指按于兩眉上額處,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。來回十余次進行有節(jié)奏地按摩,切記不要用力過猛,以免損傷皮膚。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果