怎么樣避免冬天頭發(fā)毛躁

冬天頭發(fā)毛躁，不僅頭發(fā)看起來(lái)像個(gè)鳥(niǎo)窩，每天起床時(shí)頭發(fā)還會(huì)打結(jié)，讓人各種心塞。其實(shí)做好以下幾點(diǎn)，也能避免頭發(fā)變得毛躁干枯。

每周做兩次發(fā)膜。保養(yǎng)頭發(fā)是一件永遠(yuǎn)都不會(huì)讓你后悔的事情，每周敷一到兩次發(fā)膜，頭發(fā)會(huì)變得更柔順哦，而且還能保濕頭發(fā)，你可以試試水之密語(yǔ)凝潤(rùn)滋養(yǎng)精華發(fā)膜。

均衡飲食。頭發(fā)變得毛躁和飲食也有很大的關(guān)系，各位MM平時(shí)要多吃新鮮蔬菜，多喝水，偶爾吃點(diǎn)堅(jiān)果當(dāng)零食不錯(cuò)。

洗頭時(shí)水溫不超過(guò)40℃。溫水洗頭不會(huì)刺激到頭皮，過(guò)熱會(huì)或冷的水分可能會(huì)令頭皮代謝有問(wèn)題。其實(shí)你可以先用溫水洗頭，之后用冷水沖一下頭發(fā)，這樣能有效減少頭發(fā)變毛躁。