寶寶吃荸薺應(yīng)該怎么做

寶寶吃荸薺應(yīng)該怎么做

荸薺炒黑木耳

原料:荸薺8個(gè),干黑木耳20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精。

制法:

1、馬蹄去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待用(帶水的黑木耳下油鍋會(huì)炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒敘切成小段;炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香。

2、放馬蹄在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一點(diǎn)軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有物,最后加味精即可起鍋。

荸薺丸子湯

原料:豬肉餡、荸薺、香菇、胡蘿卜、黃瓜、蔥、鹽、淀粉、料酒等適量。

制法:

1、把荸薺切成小粒、香菇、小蔥切成末; 胡蘿卜、黃瓜切成菱形片。

2、將豬肉末放在一個(gè)大盆中,用筷子順時(shí)針朝一個(gè)方向攪拌至粘稠,加入荸薺粒、蔥末、鹽、淀粉后攪拌均勻。

3、鍋中放底油,加入蔥花炒香,加入胡蘿卜翻炒幾下,加入清水燒開(kāi)。

4、把餡兒團(tuán)成一個(gè)個(gè)小丸子。

5、將團(tuán)好的丸子下入鍋中,大火煮開(kāi)煮至丸子浮起在水面,倒入黃瓜片煮開(kāi)。

6、加入鹽和蔥花,裝盤(pán)即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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