孕婦能吃香菜根嗎

孕婦可以少量進(jìn)食香菜，但不能大量進(jìn)食香菜，香菜可以促進(jìn)子宮收縮，如大量食用可致流產(chǎn)。但做為食物偶爾少量食用并沒(méi)有太大影響，且有一定的預(yù)防治療感冒的作用。

1、促進(jìn)消化

很多孕媽在懷孕期間都沒(méi)胃口，食欲不振、消化不良。這時(shí)候不妨吃點(diǎn)香菜，香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。

2、防治孕吐

孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來(lái)止吐，可以把香菜搗成汁，加溫服。

3、防治傷風(fēng)感冒

香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力，還能治傷風(fēng)感冒。

4、防治高血壓

妊娠高血壓是孕期很常見(jiàn)的疾病，而適量吃點(diǎn)香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓。如可用香菜加點(diǎn)葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對(duì)治療高血壓有輔助療效。但香菜性溫，麻疹已透或雖或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜，另外，香菜能促進(jìn)子宮收縮，大量食用可致流產(chǎn)，因此孕婦不宜多吃香菜。

香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗，透疹。另具和胃調(diào)中的功效，是因香菜辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開(kāi)胃醒脾的作用。懷孕的女性在吃香菜的時(shí)候，記得，一定要以配料的方式出現(xiàn)，不能做為主菜，而且一天的攝入量最好是保持在10克左右。一個(gè)禮拜只能只三次。

如果懷孕的女性有感冒的癥狀的話，記得在不選擇吃藥的情況下，可以吃一點(diǎn)兒香菜，對(duì)你的感冒有著極好的改善作用。