健腹輪和仰臥板哪個(gè)好

相信很多妹子都在微博上看到了袁珊珊曬馬甲線，轉(zhuǎn)眼間袁珊珊就從嬌弱少女變身為力量少女，這轉(zhuǎn)變也是讓人驚喜萬分。這時(shí)很多MM眼饞了，也想練就馬甲線，讓腹部看起來更為結(jié)實(shí)。這時(shí)擺在你面前有兩個(gè)選擇，健腹輪VS仰臥板，究竟這兩種器械哪個(gè)更好呢？

仰臥板就是練習(xí)仰臥起坐的器械，對(duì)運(yùn)動(dòng)者來說有很好的運(yùn)動(dòng)效果以及可以提供很好的保護(hù)作用，可以說仰臥板正是針對(duì)腹部訓(xùn)練而設(shè)計(jì)的。而健腹輪則是最近興起的鍛煉腹肌“小家伙”，用于鍛煉腹部、腰臀部和手臂上等身體各部位的贅肉。

如果從價(jià)格方面進(jìn)行PK的話，健腹輪會(huì)略勝一籌哦。健腹輪在市面上價(jià)格區(qū)間為20元到450元，而熱銷的多在50元左右。而仰臥板的價(jià)格區(qū)間在100元到2200元之間，市面上熱銷的仰臥板價(jià)格在200元至400元內(nèi)。所以從價(jià)格方面來說，健腹輪具有相對(duì)較大的優(yōu)勢。

而如果從器材用料上進(jìn)行PK，可以發(fā)現(xiàn)健腹輪的基本用料都是PU聚酯材料，成本不高，而仰臥板是采用鋼管制作骨架，表面用料面積比較大，有皮質(zhì)面也有革質(zhì)面，所以價(jià)格也略高。從舒適程度上講，仰臥板要更勝一籌哦。

所以關(guān)于健腹輪和仰臥板的PK，關(guān)鍵還是要個(gè)人的需求和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣！如果你是練腹肌的老手而又不想為練腹肌投入太多空間和金錢，那么你可以選擇健腹輪；而如果你是初學(xué)者而又家庭空間充裕的話可以考慮購買仰臥板。想練出漂亮性感的馬甲線，還是要靠每日?qǐng)?jiān)持不懈的鍛煉哦！