頭皮癢掉發(fā),建議先洗洗頭,不要隔太久洗頭一次,另外平時(shí)可以用精油按摩頭皮,油性頭皮的MM可以用紅糖和橄欖油混合去角質(zhì),不過頭皮極度敏感的MM不適宜去角質(zhì)。下面來詳細(xì)了解頭皮癢掉發(fā)怎么護(hù)理吧。
1、紅糖+橄欖油混合去角質(zhì)。準(zhǔn)備適量的紅糖和橄欖油,混合均勻后涂抹在頭皮上,這樣能幫頭皮去角質(zhì)哦。平時(shí)經(jīng)常搗鼓頭發(fā)的MM可以試試。
2、精油+手勢(shì)按摩頭皮。選擇一款具有舒緩頭皮效果的精油,然后配著手勢(shì)按摩,這樣可以令精油營養(yǎng)成分更好的滲入頭皮之中。
3、控制洗發(fā)劑在頭上保留的時(shí)間。一般以不超過5分鐘為宜,以減少洗發(fā)劑對(duì)頭發(fā)和頭皮的侵蝕。
4、多吃含維生素B6的食物。必須少吃刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等,并保持充足睡眠。