如何緩解寶寶秋季入園分離焦慮

一開始讓寶寶上幼兒園，寶寶應(yīng)該是拒絕的吧。個(gè)別寶寶甚至?xí)窟罂?，產(chǎn)生分離焦慮。那么，怎么緩解寶寶的入園分離焦慮？媽網(wǎng)百科教你一秒hold！

1、讓寶寶做好心理準(zhǔn)備。大部分寶寶從出生開始便一直與爸爸媽媽生活在一起，讓他們一下子離開爸媽，自然會(huì)戀戀不舍，產(chǎn)生分離焦慮。所以在寶寶入園之前，爸爸媽媽一定要讓其做好心理準(zhǔn)備。那么，怎么讓寶寶做好心理準(zhǔn)備呢？爸爸媽媽不妨在入園之前帶寶寶到幼兒園附近轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓寶寶熟悉一下環(huán)境哦。

2、在家里，爸爸媽媽要給寶寶一定的獨(dú)處的時(shí)間和空間。例如在客廳的一角，用櫥柜或桌椅隔出一個(gè)獨(dú)立的空間，讓寶寶在其中玩耍，以培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，減輕寶寶對家長的依戀感。

3、讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生期待感。爸爸媽媽可以將幼兒園有趣地描述給寶寶聽，讓寶寶明白幼兒園也是一個(gè)美好的地方。

4、爸爸媽媽要常給寶寶積極的暗示。當(dāng)寶寶對爸媽產(chǎn)生依戀，不想去幼兒園的時(shí)候，爸爸媽媽要及時(shí)給予其鼓勵(lì)，千萬不要心軟動(dòng)搖哦。

5、當(dāng)寶寶從幼兒園回到家，爸爸媽媽可以問他今天在幼兒園學(xué)了些什么，有沒有發(fā)生什么高興的事情等等，以及時(shí)了解寶寶的心理感受，幫助寶寶消除情緒問題。