產(chǎn)后吃藥減肥與運動減肥哪種好

有時候，媽咪們在產(chǎn)后吃藥減肥所起到的效果反而要比運動減肥來的見效，這是什么梗？難道產(chǎn)后吃藥減肥與比運動減肥好嗎？不喜歡運動的媽咪可以選擇吃藥減肥嗎？拿不定主意的媽咪可得好好想想了！

從減肥的安全性和持久性來看，產(chǎn)后運動減肥要比產(chǎn)后吃藥減肥效果好。因為科學(xué)的運動減肥可以幫助媽咪們?nèi)紵嘤嘀?，活動身體筋骨，只要媽咪們控制好自己的進食量，保持規(guī)律的作息時間，運動減肥是不會出現(xiàn)副作用和反彈的。

而產(chǎn)后吃藥減肥雖會采用食欲抑制法和代謝促進法，卻會產(chǎn)生許多副作用，長期服用減肥藥不是每個媽咪都能承擔得起的風(fēng)險，出現(xiàn)副作用了不僅會影響媽咪們的正常生活，還會帶來不必要身體疾病，長遠來看，還會加速衰老和死亡！所以在吃藥減肥與運動減肥之間，媽咪們應(yīng)毫不猶豫地選擇后者。