染發(fā)后吃什么可以排毒

在追求時(shí)髦的風(fēng)潮下，許多妹紙義無(wú)反顧地踏上了染發(fā)之路。當(dāng)然，追求美麗之物是一件值得鼓勵(lì)的事情。不過(guò)，建議妹紙們了解清楚染發(fā)后的正確護(hù)理哦。那么，染發(fā)后吃什么可以排毒？下面一起來(lái)看看吧！

1、胡蘿卜。我們經(jīng)常吃的胡蘿卜有著很好的解毒功效，你可以將胡蘿卜榨汁喝，也可以在胡蘿卜汁內(nèi)加入檸檬、橙汁，攪拌后再飲用。

2、山藥。生吃山藥排毒效果最好，另外，你還可以將山藥洗凈去皮后，和胡蘿卜一起榨汁喝。當(dāng)然，用山藥熬豬骨湯也是極好的，不僅好喝還能排毒呢。

3、薏仁水。薏仁水能解毒！將薏仁洗凈后煮水，煮熟后加入冰糖調(diào)味即可飲用。另外，還可以用薏仁來(lái)煲湯或煲粥哦。

4、燕麥。其實(shí)燕麥也有著強(qiáng)大的排毒通便作用，你可以將蒸熟的燕麥打成汁，再加入蘋(píng)果和提子干，攪拌后食用，既好吃又能促進(jìn)排便呢。