寶寶能喝蓮藕排骨湯嗎

蓮藕排骨湯不僅是孕婦懷孕期間較好的保健湯品，而且寶寶也能喝。熬成湯的蓮藕和排骨的肉質(zhì)都非常軟，當(dāng)然，這蓮藕排骨湯要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的熬制才美味非常哈，不要下鍋煮十幾分鐘，那蓮藕絕對是沒有那種綿綿的口感的。要想吸引寶寶和符合寶寶食用習(xí)慣，建議要熬湯。下面我們就一起來看看寶寶吃蓮藕排骨湯怎么做吧！

主料：排骨250g，蓮藕500g

輔料：油適量，鹽適量，姜適量

做法：

1、準(zhǔn)備好所有材料

2、排骨焯水備用，蓮藕切塊備用

3、先將焯水后洗干凈的排骨放入鍋中燉1個(gè)小時(shí)左右

4、等到湯都變白了，接著放入切好的蓮藕

5、最后再燉半小時(shí)再加少許鹽調(diào)味就可以出鍋了

這款蓮藕排骨湯是可以補(bǔ)鈣的，在給寶寶喝之前最好是把上面的油撇掉，因?yàn)閷殞毢鹊奶偷脑捜菀桌亲拥?，蓮藕是可以給寶寶吃的，最好是燉點(diǎn)面一點(diǎn)，太硬寶寶咬不動(dòng)的。此外，這款湯品適合2歲以后的寶寶食用。