按照傳統(tǒng)的坐月子,媽媽在產后一般是建議一個月最好不要洗頭,避免落下月子病。其實這是錯誤的,只要傷口愈合良好,媽媽是可以在淋浴期間洗頭的,但是洗頭時間不宜過長,及時的吹干頭發(fā)即可。月子里通過洗頭、梳頭,可去掉產婦頭發(fā)中的灰塵、污物,保持衛(wèi)生清潔,避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高產婦的精神,帶來舒暢的心情。
淋浴期間媽媽洗頭應該要注意:
1、洗護用品應該要買專門針對的產后媽媽用的,避免刺激洗護用品。
2、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。
3、坐月子洗頭時可以用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。
4、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45℃左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。