假如自家的兒童確認得了平足癥,可不可以矯正是家長關心的一大問題。 如果可以矯正,應該從哪些方面開始著手,矯正效果比較好呢。
當兒童確診是平足癥,家長對兒童的鞋子不能再像以前那么隨便。改變鞋子的足墊是較常使用的非手術療法,主要是支撐足弓,使脫位的關節(jié)得到位置改善。鞋子要硬底,這樣可以減少行走時足踝部應力。
兒童如果是畸形嚴重者,非手術治療不可行,家長可根據(jù)病變類型選擇相應的手術。比如一系列軟組織和骨的重建手術,以重建足弓位置。踝關節(jié)有病變者,可穿行走靴以減輕癥狀,用足墊等矯形器。兒童患者放置距下關節(jié)穩(wěn)定器治療。
TIPS:家長矯正孩子的平足癥的同時,可以每天讓孩子做下矯形 扁平足操。
1、足尖走,足跟走,另外側著地走。
2、兩腿前伸,用力勾足尖和繃足尖,由慢到快,次作20秒鐘。
3、用足趾夾物(小球、沙袋等),左右腳交換做。
4、兩足心合抱一小球,前扣左右揉動做20秒鐘。
5、足踩一球,向前后左右揉動,左右腳交替做,各做20秒種。
6、大人用手握住兒童的雙手,向上提,使兒童用前足掌站立。然后大人手慢慢下落,使兒童全足站立。如此反復做 4次為一組,做2-3次后放松。