白蘿卜不能和什么一起吃

大家都知道白蘿卜是一種常見的蔬菜，可生吃可熟食，其味道略有些辛辣。而白蘿卜豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與百搭之風(fēng)，也使得它成為了大家小戶餐桌上的寵兒?，F(xiàn)代研究認(rèn)為白蘿卜可以促進(jìn)消化等作用，而中醫(yī)理論也認(rèn)為白蘿卜味辛甜能治療多種疾病。

更有諺語流傳，“蘿卜響，嘎嘣脆，吃了能活白來歲?！蹦敲淳哂羞@么多營(yíng)養(yǎng)與功效的白蘿卜不能和什么一起吃呢？為什么？

1：白蘿卜不宜與人參、西洋參一起吃。

兩者性相克，同食會(huì)導(dǎo)致腹脹。

2：白蘿卜不宜與橘子、葡萄、柿子、蘋果一起吃。

白蘿卜會(huì)阻礙甲狀腺對(duì)碘的攝取，柑橘等則會(huì)加強(qiáng)對(duì)甲狀腺的抑制。兩者同食可誘發(fā)甲狀腺腫大。

3：白蘿卜不宜與胡蘿卜一起吃。

胡蘿卜的抗壞血酸酶會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C，這樣會(huì)使兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。

4：白蘿卜不宜與木耳一起吃。

兩者同食會(huì)誘發(fā)皮炎，皮膚病患者請(qǐng)切記慎食。