紅菇的功效

紅菇的產(chǎn)地非常廣泛，比如福建、廣西、湖北等地就盛成紅菇。單憑紅菇素有“山珍”的美稱，和具有“菇中之王”的稱號(hào)便可以看出紅菇的功效與作用非常之大。那么紅菇的功效與作用又具體有哪些呢。

紅菇的功效與作用具體體現(xiàn)在以下兩點(diǎn)：

一：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

紅菇是天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，含有5種多糖，16種氨基酸和28種脂肪酸。它含有的多糖類抗癌物質(zhì)，有利于血液循環(huán)，降低血液中的膽固醇并且還可以抑制癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。紅菇還有益脾肝、補(bǔ)血、健胃強(qiáng)腎的功效。經(jīng)常食用能夠使人皮膚細(xì)潤(rùn)、精力旺盛、益壽延年。

二：食療價(jià)值。

紅菇其成分里含有人所必須的氨基酸、半氨基酸占它的總氨基酸的54.4%。食用紅菇有養(yǎng)血、補(bǔ)血、活血化瘀、去水腫、補(bǔ)精神、強(qiáng)身體的作用。并且還益腎虛腰痛。經(jīng)常食用還能夠促進(jìn)腸胃消化，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和兒童佝僂。清楚食用紅菇能夠增強(qiáng)免疫力和抗癌作用。