韭菜炒河蝦的功效大,這是一款營養(yǎng)食材,韭菜和河蝦兩者有個共同特點就是有補腎壯陽的效果,所以韭菜炒河蝦這道菜就是強強聯(lián)手,補腎壯陽的效果加倍了。說到韭菜炒河蝦的功效,我們可以從這道菜的兩大主要材料來展開。
韭菜,含有揮發(fā)性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促進食欲的作用。韭菜除做菜用外,還有良好的藥用價值。其根味辛,入肝經(jīng),溫中,行氣,散瘀,葉味甘辛咸,性溫,入胃,肝,腎經(jīng),溫中行氣,散瘀,補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。不僅能消炎殺菌,還有溫中下氣、健胃補虛等功效,是食療菜中很常見的材料。
河蝦的功效:
1、增強人體免疫力
蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2、通乳汁
如果婦女產后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3、緩解神經(jīng)衰弱
蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4、有利于病后恢復
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。
5、預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
6、消除"時差癥"
日本大阪大學的科學家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的"時差癥"。
韭菜炒河蝦結合了韭菜和河蝦的作功效,兩者優(yōu)越的結合在一起,充分地將其兩者的功效發(fā)揮得淋漓至盡,選擇這款菜不僅是味蕾上的享受,對身體還是大有裨益。