小白菜的做法大全

小白菜的做法大全

小白菜的營養(yǎng)價值高,所以受到了普遍的好評,而人們用小白菜做成的菜肴也各式各樣,下面小編跟大家介紹幾款常見的做法吧。

蒜茸小白菜:

材料:小白菜蒜米,調(diào)味料:雞精粉鹽

做法:

1、蒜瓣拍碎,剁成蒜茸,燒熱鍋熱油,加入蒜茸爆香。

2、事前小白菜洗凈瀝干,放入鍋里。

3、添加一點高湯,炒至菜變軟。

4、加鹽加雞精粉,試試味即可上碟。

蝦米炒小白菜:

材料:小白菜,蝦米,鹽,蠔油

做法:

1、小白菜清洗干凈,入油鍋大火炒;

2、加入蝦米,不停翻炒;

3、最后加一點鹽、一滴蠔油就行了。

小白菜炒豆腐:

材料:豆腐,小白菜,蔥,姜,鹽

做法:

1、豆腐洗凈切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干凈,從中間切一刀,蔥切蔥花,姜切絲;

2、不粘鍋內(nèi)放適量油,油五成熱后,放入豆腐中火煎,兩面都煎黃了,盛出;

3、炒鍋內(nèi)放油,放蔥花、姜絲爆香,放小白菜迅速翻炒一分鐘,再放入煎好的豆腐翻炒,放鹽翻炒均勻即可出鍋。(喜歡的可放雞精調(diào)味,不喜歡的就可不放了。)

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果