吃慣了大魚(yú)大肉的現(xiàn)代人,脾胃早已不堪重負(fù)。偶爾來(lái)一點(diǎn)鄉(xiāng)野風(fēng)味,不但可以平衡膳食結(jié)構(gòu),還能換換口味,品嘗一下純天然綠色食品的味道。薺菜不耐久煮,想要用它做出味道鮮美、鮮嫩可口的佳肴,還需要掌握一些技巧。薺菜的做法有哪些,一起來(lái)看一下吧。
1、薺菜炒年糕
材料:薺菜、年糕、筍、鹽、雞精
步驟:
(1)準(zhǔn)備好材料,將薺菜摘去老葉子,發(fā)黃的葉子,腐爛的葉子,摘去根蒂,反復(fù)清洗干凈;
(2)將筍去皮,和薺菜一起入鍋焯水備用;
(3)薺菜變軟即可撈出,沖下涼水,擠干水分,切成細(xì)末備用;筍在鍋中多焯一會(huì)水,撈出沖(4)涼水后切成薄片備用;
(5)將年糕切成薄片備用;
(6)將炒鍋燒熱,倒油,油8成熱時(shí)候倒入筍片和薺菜末,翻炒15秒左右;
(7)加入年糕片翻炒;
(8)大概1分鐘不到,會(huì)發(fā)現(xiàn)年糕片完全變軟了,撒點(diǎn)鹽和雞精拌勻,出鍋裝盤(pán)。
2、薺菜蘑菇豆腐羹
材料:薺菜、嫩豆腐、蘑菇、水淀粉、鹽、麻油
步驟:
(1)薺菜洗凈摘成5公分左右的小段;
(2)豆腐切成3*3的方塊,焯水后備用;
(3)起油鍋,蘑菇用麻油煸炒;
(4)鍋內(nèi)加水,大火煮開(kāi);
(5)入薺菜和豆腐,轉(zhuǎn)中火煮開(kāi),期間用湯勺輕輕推動(dòng)幾下;
(6)加適量鹽調(diào)味,水淀粉勾芡,出鍋前淋適量麻油即成。
3、薺菜豬肉圓子
材料:薺菜、調(diào)制好的豬肉餡
步驟:
(1)薺菜擇干凈黃葉,老根,用清水浸泡10分鐘,漂洗干凈,控水。
(2)薺菜切碎,放適量色拉油拌勻。
(3)所有的菜都均勻的裹上薄博的一層油。
(4)加入調(diào)好的肉餡。
(5)攪拌均勻。
(6)鍋中加適量涼水,開(kāi)最小火,用勺子把肉餡挖到水中,汆燙。
(7)所有的圓子都下完后,等水開(kāi),圓子都浮起來(lái),在中火煮5分鐘。
4、紅油薺菜肉沫餛飩
材料:薺菜、肉末、餛飩皮、姜蒜末、淀粉、香蔥、雞蛋、料酒、鹽、醋、香油、老干媽豆豉
步驟:
(1)薺菜去老葉洗凈瀝干水份備用;
(2)鍋中燒水,水開(kāi)后下入薺菜焯至變色;
(3)焯好的薺菜過(guò)涼水;
(4)擠干水分備用;
(5)肉沫中加入姜蒜一塊兒剁細(xì);
(6)剁好肉沫中加入鹽、料酒、淀粉、香油、香蔥和雞蛋;
(7)充分拌勻攪打上勁;
(8)將薺菜切成細(xì)末加入肉沫中;
(9)攪拌均勻備用;
(10)取一張餛飩皮,加入拌好的肉餡;
(11)對(duì)折后兩端合一塊兒捏緊;
(12)碗中加入一勺老干媽豆豉、鹽和少量醋;
(13)鍋中燒水,水開(kāi)后下入餛飩煮至浮于水面;
(14)碗中加入湯,再加入煮好的餛飩即可