韭菜和什么不能一起吃

韭菜性溫，有補腎助陽、滋陰美容的功效，同時韭菜給人體帶來的最見效的功效就是它潤腸排便的能力，因此韭菜也有“洗腸草”之稱，但在食用的過程中，韭菜和什么不能一起吃呢？

【韭菜+菠菜】腹瀉。這兩種蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。大便干燥的時候多食比較好，所以韭菜不可與菠菜同食。

【韭菜+蒜薹】影響消化。本身韭菜是一種比較難消化的食物，如果搭配蒜薹一起吃，兩者都是難以消化的食物，不利于人腸胃消化，容易引起消化不良。

【韭菜+牛肉】韭菜不能和牛肉一塊吃，因為牛肉和韭菜是相克的食物，牛肉具有健脾胃、補氣血的食物，若搭配韭菜這種性溫的食材一起，容易引起食物中毒，可能引起拉肚子。

【韭菜+白酒】上火胃腸不適。白酒甘辛微苦，性大熱，含乙醇約60％左右，在體內(nèi)由肝臟代謝。韭菜性辛溫，能壯陽活血。若食生韭飲白酒，有如火上加油，久食動血，有出血性疾病患者，尤為禁忌。

【韭菜+蜂蜜】一起吃會阻礙血液循環(huán)，也容易產(chǎn)生耳鳴等中毒現(xiàn)象，因此建議食用韭菜之后間隔30分鐘才食用蜂蜜。

【韭菜+牛奶】牛奶中含鈣；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

【韭菜+蝦皮】影響營養(yǎng)的吸收。

【韭菜+牛肉】一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。