絲瓜的做法大全

絲瓜的做法大全

  這樣功效多樣的絲瓜,這是做藥膳的不二之選,用來做菜、煲湯、都是不錯的選擇!
  蒜蓉蒸絲瓜


  材料:絲瓜2條


  調(diào)味料:大蒜1個,紅辣椒半個,蒸魚豉油20ml、油、蔥適量


  做法:


  1、將絲瓜刮去外皮洗凈, 切段后切厚片擺入盤中。


  2、大蒜制成蒜茸、紅椒切碎、蔥切末備用。排骨焯開后放盤子里備用。


  3、撒上蒜蓉和紅椒碎,取一蒸鍋坐火加水,鍋開后將絲瓜入蒸鍋大火蒸3分鐘出鍋。


  4、將蒸魚豉油淋在蒸好的絲瓜上,撒上香蔥末,取一炒鍋坐火燒熱加入食用油燒至8成熱淋在蒜蓉上即可。

  絲瓜雞蛋湯


      材料:絲瓜2條,雞蛋2個



  配料:水、油、鹽適量


  做法:


  1、 絲瓜去皮洗凈切塊,雞蛋加鹽打成蛋液。


  2、起油鍋,下雞蛋液炒到凝固成塊。


  3、轉(zhuǎn)入放清水的湯鍋。


  4、水開,滴少許油,下絲瓜塊。


  5、滾至絲瓜斷生,加少許鹽調(diào)味發(fā)即可出鍋。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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