在食用鴨肉的時候,如果食材搭配得宜,是能夠提升鴨肉的營養(yǎng)價值的,并且能夠更好的調(diào)養(yǎng)身體,使得我們的身體更加健康。那么哪些食物與鴨肉搭配會起到更大的功效呢?一起來看看。
1、 鴨肉與山藥同食,可降低膽固醇,尤其是膽固醇高的人群,更應(yīng)該多吃。另外,鴨肉與山藥一同食用,還有滋陰補(bǔ)虛、清熱止咳的作用。山藥也有滋陰功效,二者同食不僅有補(bǔ)陰養(yǎng)肺的作用,還可去除油膩。
2、 鴨肉與紅小豆同食,有利尿解毒的作用。在夏季,這道菜顯得尤為重要。
3、 鴨肉與當(dāng)歸同食,具有補(bǔ)血作用。于貧血癥以及經(jīng)期婦女而言,多食用鴨肉和當(dāng)歸,能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體,使身體更健康。
4、鴨肉與白菜同食,可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝。
5、 鴨肉與沙參一同食用,有滋陰養(yǎng)血的功效。沙參性微寒,有滋陰養(yǎng)胃、生津清肺的作用,與鴨肉同食有滋陰潤燥,治療干咳等作用。
6、 鴨肉與酸菜一同食用,可清肺養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)腎、消腫利水。
由此可見,在食用鴨肉的時候,我們可以選取一些食物與之搭配,使得鴨肉的滋補(bǔ)功效發(fā)揮到最大,也令鴨肉吃起來更加鮮美。