孕婦可以吃紅燒鯉魚(yú)嗎

孕婦可以吃鯉魚(yú)嗎？答案是肯定的。鯉魚(yú)不但對(duì)懷孕的準(zhǔn)媽媽有好處，有安胎的功效，還可以幫助產(chǎn)婦下奶，排出惡露。

1、防止胎漏

孕早期孕婦由于情緒波動(dòng)、跌仆閃挫等原因，易發(fā)生陰道出血，即胎漏，如兼有腹內(nèi)胎動(dòng)下墜的感覺(jué)，就會(huì)胎動(dòng)不安。這兩種情況都不利，如果吃些鯉魚(yú)，即可消除胎漏?！端幮愿枥ㄋ陌傥栋自?huà)解》中說(shuō)，鯉魚(yú)味甘，性平，能治水腫，并可安胎。

2、治水腫

孕婦在孕后5～6個(gè)月時(shí)，往往伴有手、腳、小腿水腫，吃魯魚(yú)通利小便，能治水腫。如用鯉魚(yú)煲赤豆效果更好。  

3、民間產(chǎn)婦多喜吃鯉魚(yú)，但一般說(shuō)不出吃鯉魚(yú)的好處，有的則說(shuō)“魚(yú)能攆余血”。所謂“余血”，主要是指惡露。據(jù)中醫(yī)研究，鯉魚(yú)性平味甘，有利小便解毒的功效；能治水腫脹滿(mǎn)、肝硬變腹水、婦女血崩、產(chǎn)后無(wú)乳等病。

4、鯉魚(yú)含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣及維生素A、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有可以益氣健脾、清熱解毒，滋養(yǎng)開(kāi)胃的作用。對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)，鯉魚(yú)湯熱量低，可以幫助促進(jìn)乳汁分泌，是常用的下乳食品。