絲瓜炒雞蛋的做法

絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣等，雞蛋也富含營養(yǎng)，用絲瓜炒雞蛋，真是好上加好！一起看看絲瓜炒雞蛋的做法有什么吧！

做法一：

食材準(zhǔn)備：絲瓜、雞蛋、蔥、蒜、黃酒、菜籽油、調(diào)味品

制作步驟：

1、絲瓜洗凈，去皮，切滾刀塊，放入碗內(nèi)并加入適量鹽，腌10分鐘。

2、將雞蛋打成蛋液，加入適量的黃酒、鹽，并把切好的蔥花放入一起拌勻。

3、將腌過的絲瓜用水沖一下，瀝干水分。

4、鍋中熱油，放入蛋液炒至凝固，盛出備用。

5、鍋中熱油，爆香切好的蒜粒，出香味時放入絲瓜翻炒，炒至絲瓜變軟。

6、在鍋中加入炒過的雞蛋，炒勻后根據(jù)個人口味加少許白糖，繼續(xù)翻炒即可。

做法二：

食材準(zhǔn)備：瓜、雞蛋、水、姜末、植物油、調(diào)味品

制作步驟：

1、鍋中燒水，水開后倒入絲瓜焯水，撈出，并用涼水過一遍。

2、將雞蛋打入碗中，加鹽拌勻備用。

3、鍋中熱油，將雞蛋放入鍋中炒熟，盛出備用。

4、鍋中底油，油微熱爆香姜末，再倒入焯過水的絲瓜，加鹽翻炒。

5、加入備用的蛋花，一起稍微混炒即可。

做法三：

食材準(zhǔn)備：絲瓜、雞蛋、蔥花、料酒、調(diào)味品

制作步驟：

1、將絲瓜去皮，切滾刀塊備用。

2、將雞蛋打入碗內(nèi)，加入小量食鹽、料酒，拌勻備用。

3、鍋中熱油，待油溫升高時，倒入雞蛋炒熟，盛出備用。

4、鍋中熱油，待油溫升高時，倒入絲瓜炒八分熟，

5、在鍋中加入已熟的雞蛋同炒，再根據(jù)個人口味加入鹽、雞精、蔥花或者蒜末翻炒小會即可。