孕婦能吃雞爪嗎

孕婦能吃雞爪嗎？說到這個問題的時候，很多孕婦朋友們其實是不了解的，雖然雞爪這種食物在我們的生活中是比較常見的，但是一般人們是不會考慮這方面的問題的。

孕婦是可以吃雞爪的。雞爪營養(yǎng)豐富，其中含有膠原蛋白、多種維生素和微量元素等成分。對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物，對小兒和孕婦尤有補益功效。雞的營養(yǎng)物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。

雞肉食用量對人體，尤其是老年人、女性的健康有重大影響。營養(yǎng)學家指出，由于人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率，如果老年人、女性每天都吃雞肉，那么勢必會有多余的膽固醇存積在體內，這不但不利于健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。另外某些不法商販在雞飼料中添加激素，導致雞肉中激素殘留，也會影響人體健康。孕婦食用了含有激素的雞，會導致回奶、過度肥胖；未成年人還會導致性早熟。

綜上所述，對于孕婦們來說其實是可以吃雞爪的。而且雞爪的膠原蛋白以及其他的一些營養(yǎng)物質的含量是非常豐富的，這對于孕婦們來說是非常重要的。當然，對于孕婦朋友們來說在平時的生活中還是有很多食物是不可以吃的，例如一些生冷的、辛辣的、油炸的食物等等都是不可以吃的。