孕婦可以吃絲瓜嗎

孕婦可以吃絲瓜嗎

在懷孕期間應(yīng)該遵循的健康飲食方式,年輕的孕婦未必需要把愛吃的東西全部踢除出自己的飲食名單。但是,懷孕的時候,你實際上還是有不少選擇的。

孕婦可以吃絲瓜嗎?其實是可以的。絲瓜不是孕婦禁忌的食物,同時絲瓜有通絡(luò)的作用,對乳房有好處,可治乳汁不通,是孕婦食譜中不錯的選擇。

絲瓜還有消腫的功效,對于孕婦容易水腫的煩惱,用它就可以對付了。絲瓜中的營養(yǎng)元素有很多,絲瓜還有美容的作用,這點很多女性朋友都知道,所以不管是沒懷孕的還是懷孕的準(zhǔn)媽媽都可以吃絲瓜,但是一定要注意適量就可以了,因為絲瓜畢竟性涼,多吃對胎兒不好。最好是不要生吃絲瓜,應(yīng)該炒熟了吃或是煮湯吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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