孕婦可不可以吃陳皮

孕婦是一個(gè)特殊群體，因此在吃東西上有很多禁忌，那么孕婦能吃陳皮嗎？就是很多孕媽的一個(gè)疑問。關(guān)于孕婦能不能吃陳皮這個(gè)問題，一般情況下孕婦是可以吃陳皮的。因?yàn)殛惼ぞ呃須饨的?、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功效，對(duì)脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、肺氣阻滯、咳嗽痰多的人都有很好的療效，但若你屬于氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱的孕婦就應(yīng)該要忌口了。

下面介紹一下孕婦不同狀態(tài)下吃陳皮的方法：

1、孕婦胃口不太好的話，建議可以吃一些加了陳皮的食物，這樣，可以刺激胃分泌胃液，從而達(dá)到消化好的作用，具有開胃的功效。

2、懷孕婦女難免會(huì)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，若孕吐一直控制不住的孕媽媽，這個(gè)時(shí)候建議聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調(diào)料的食物，這樣能有效幫助你控制住嘔吐。

3、若你的身體屬于陰虛的孕婦的話，這個(gè)時(shí)候，建議你對(duì)陳皮要忌口，否則陳皮會(huì)增加陰虛的癥狀的。

4、孕婦吃陳皮的最好吃法，就是用陳皮與大米一起做粥，做法很簡(jiǎn)單，就是把陳皮洗凈后，與大米一起下鍋，然后做成粥后，把陳皮撿除，就可以吃了。