芝麻糊的做法

芝麻糊的做法

很多女性朋友都會(huì)選擇芝麻糊當(dāng)早餐。但是您知道嗎,包裝好的芝麻糊里芝麻的含量很少,大部分為谷物淀粉。要想吃上正宗的芝麻糊,還是自己動(dòng)手做吧。芝麻糊的做法,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

材料:黑芝麻、糯米粉、白糖、鮮奶、鹽、花生碎、核桃碎、枸杞

步驟:

1)將買來(lái)的黑芝麻洗凈,瀝干水分,然后炒香;

2)將炒好的黑芝麻放入攪拌機(jī)中,再加入一點(diǎn)點(diǎn)清水,攪打成糊狀,倒入容器內(nèi);

糯米粉加入少許清水也攪拌成糊狀;

3)取來(lái)一個(gè)小湯鍋,倒入剛才打好的黑芝麻糊,再加入清水、牛奶和白糖,開火加熱,邊煮邊攪拌,然后再一點(diǎn)點(diǎn)的加入糯米粉調(diào)成的糊,繼續(xù)邊煮邊攪拌,至煮滾就可以了。糯米粉最好一點(diǎn)一點(diǎn)的加入,這樣你才好控制芝麻糊的粘稠度,達(dá)到自己滿意的程度就不要再放了,在加入糯米粉后要不停的攪拌,加熱過(guò)程中也要小心里面的黑芝麻糊濺出來(lái)燙到自己,白糖也可以適量的多加一些,因?yàn)榇蛩榈暮谥ヂ闀?huì)有一點(diǎn)微微的苦味;

4)做好后盛到容器里,撒上一些花生碎,核桃碎,枸杞就可以吃了,什么都不加也可以。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果