五香茶葉蛋適合的人群

　　

　　五香茶葉蛋是很常見的小吃，遍布大街小巷，屬于大眾小食，小孩大人甚至老人幾乎都鐘情于茶葉蛋，但是殊不知茶葉蛋也是有危害的，并不是所有人都適合吃五香茶葉蛋的。雖說一般人均可吃，但是也有一些群體的人是不能吃的。

　　1、適宜體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良，貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng)； 適宜嬰幼兒發(fā)育期補(bǔ)養(yǎng)； 

　　2、患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食； 

　　3、老年高血壓、高血脂、冠心病人，宜少量食用雞蛋，一般每日不超過1只，不宜多食，這樣限量食用，既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又不影響血脂水平。

　　也有人問孕婦是不是也可以吃五香茶葉蛋呢？其實(shí)孕婦也是可以吃五香茶葉蛋的，但是需要注意的是，孕婦在吃茶葉蛋的時(shí)候,最好是選擇沒有破口的茶葉蛋,這樣,其殘?jiān)遣粫?huì)進(jìn)入雞蛋里的,也不會(huì)對(duì)胎兒造成茶垢的傷害。

　　茶葉蛋的攝入量不宜過多,最好是一天保持一枚就可以了。當(dāng)然,早晨的時(shí)候還是不建議你吃,最好是早晨如果吃雞蛋的話,還是水煮的比較健康。如果孕婦有消化不良或者是對(duì)雞蛋味有反感的話,建議不要再吃茶葉蛋。即使你想炫富也不要吃了,這會(huì)對(duì)胎兒以及你自身的身體造成傷害。