烏龍茶的功效

茶功如神，早已為人們所知。而作為我國特種名茶，烏龍茶的功效非常多，也是因其的諸多功效而廣為流行。

保健功能：

1、提神益思，消除疲勞

2、生津利尿，解熱防署

3、殺菌消炎、解毒防病

4、消食去膩、減肥健美

藥效功能：

1、防癌癥

2、降血脂

3、抗衰老

烏龍茶中的主成分——單寧酸，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。

當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。長期飲用烏龍茶不僅能降低膽固醇，而且有助于人減肥和健美，“負(fù)熱量飲料”的美名也因此得來。

而且，飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。1998年6月15日《健康報(bào)》也指出，抑癌效果最佳茶葉為烏龍茶中的安溪鐵觀音最佳。烏龍茶茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成，能顯著抑制血中膽固醇及中性脂肪的增加，也有抑制血栓形成的作用。