豬血是黑兮兮的血,不少人都覺(jué)得吃這樣的東西感覺(jué)很惡心,不敢吃。但是有些人就瘋狂愛(ài)上這樣的一道菜肴。女性常吃豬血,可有效地補(bǔ)充體內(nèi)消耗的鐵質(zhì),防止缺鐵性貧血的發(fā)生,從而使自己面如桃花,活潑輕盈,這是任何高級(jí)化妝品都無(wú)法相比的。豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,這些都是對(duì)身體非常有益。
愛(ài)吃豬血煮豆腐的人吃得欲罷不能,但是并不是每個(gè)人都適宜吃豬血煮豆腐。高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食豬血;凡有病期間忌食;患有上消化道出血階段忌食豬血。
豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者應(yīng)慎食豆腐;豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象,則不宜食用;易腹瀉、腹脹脾虛者,也不宜多食豆腐;在服用四環(huán)素類(lèi)藥物時(shí),也不宜吃豆腐,因?yàn)橛枚诡?lèi)制作的食品中含有較多的鈣,用鹽鹵做的石膏中含有較多的鎂,四環(huán)素遇到鈣、鎂會(huì)發(fā)生反應(yīng),降低殺菌效果。
綜上所述,豬血煮豆腐雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但是也不能胡亂大量進(jìn)食,當(dāng)身體有以上的情況時(shí),在選擇豬血煮豆腐這道菜的時(shí)候要慎重,不能貪一時(shí)美味就將健康拋在后頭。