絲瓜毛豆的做法

絲瓜毛豆的做法

絲瓜毛豆味道清淡,滋潤(rùn)美容,鮮味濃郁。鮮的毛豆豆莢嫩綠青翠,顆粒飽滿,如果不想自己剝殼,可以去市場(chǎng)買(mǎi)剝好的毛豆。絲瓜毛豆的制作方法簡(jiǎn)單,應(yīng)該是多家庭上座率很高的一道美味,一起來(lái)看看怎么烹制絲瓜毛豆。

原料:絲瓜,毛豆,姜片,蔥。

制法:

1、洗凈毛豆,絲瓜去絲后洗凈,切塊。

2、洗凈姜,蔥,分別切絲、切段。

3、毛豆用開(kāi)水焯熟。

4、鍋中放油,倒入姜蔥炒香。

5、放入絲瓜翻炒,炒至變色后,加入小量糖。

6、倒入毛豆翻炒,毛豆和絲瓜快熟時(shí)加入鹽調(diào)味即可。

小提示:

1、絲瓜要切完后容易會(huì)變色,放入檸檬汁的水中泡著就不會(huì)變色。

2、不要放醬油。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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