孕婦可以吃麻辣水煮魚嗎

面對讓人欲罷不能的美味水煮魚，很多人都會想大飽口福，但懷孕期間的準(zhǔn)媽媽可是要忌口辛辣的食物，但也會管不住嘴的時候，那么，孕婦可以吃水煮魚嗎？

其實(shí)孕婦有時口味是會變的，偶爾吃一次也無妨，但是辣的東西畢竟容易上火 吃完后記得多喝點(diǎn)水，晚飯后削個梨子吃。

孕婦是可以吃水煮魚的，但盡量少吃辣的，因?yàn)閷殞氃诙抢飼杏X不舒服的.偶吃一次是沒有關(guān)系的，最好少吃，因?yàn)槿菀咨?。辣的食物要盡量少吃一些，如果自己特別想吃什么的時候也適量的少吃或者少喝一點(diǎn)，沒問題的，但是一定要記住，要適量。

水煮魚孕婦最好不要吃，因?yàn)樗篝~油多，油脂太大對胎兒不好，孕婦吃多了油脂高或膽固醇過高都會對胎兒造成影響，建議孕婦要吃一些具有豐富維生素C的食物，對吃青菜牛肉因?yàn)榕Ｈ饫锖胸S富的鐵元素，這樣就不會怎么貧血。

孕婦飲食要清淡，避免吃水煮魚這樣太刺激或油膩的菜肴。水煮魚用了很多的油，而有些不良的商家會把油重復(fù)試用，這樣我們吃多了就會不好，還有就是吃多了真的會上火，對胎兒會有影響的。