嬰兒口渴了大多不會表達(dá)出來,因此全靠媽媽或其他照管人注意觀察,如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時,或者看到寶寶口唇發(fā)干時,或應(yīng)換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn),寶寶口渴了會發(fā)出一些信號:
(1)看舌頭:寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足,這一點(diǎn)是寶寶缺水的首要表現(xiàn);
(2)看尿液:寶寶濕尿布的次數(shù)減少,尿液變黃;
(3)看大便:大便變得干燥,硬結(jié);
(4)食欲:水分不足,胃腸道分泌的胃液減少,影響寶寶食欲;
(5)看眼窩:嚴(yán)重缺水時,寶寶的前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷;
(6)看眼淚:嚴(yán)重缺水時,還有可能讓他哭鬧的眼淚相對減少,或是沒有眼淚。
人體缺水的信號是口渴,但對于寶寶而言,不能等到他喊口渴時再喝水。但對于寶寶來說,是需要觀察他們所發(fā)出的信號的,等到要喝水時已經(jīng)晚了,尤其是不會說話的寶寶更需要媽媽及時給予水的補(bǔ)充。