補(bǔ)維生素d是很重要的,因?yàn)樗彩茄a(bǔ)鈣的關(guān)鍵,缺乏維生素d還會(huì)造成鈣的流失。所以一般寶寶出生后2周即可用維生素d預(yù)防佝僂病,根據(jù)我國婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定,補(bǔ)充維生素d預(yù)防佝僂病,以1歲以內(nèi)嬰兒為重點(diǎn),維生素d可每天服用至2歲。并系統(tǒng)管理到3歲,推薦攝入量為400 IU/天。
Tips:其實(shí)平常單純的補(bǔ)鈣不能很好的吸收,所以還可吃魚肝油促進(jìn)鈣吸收,亦可以通過多曬太陽的方式增加維生素d,促進(jìn)鈣吸收。