火腿,在古時(shí)候就是皇族貴室的貢品,因?yàn)榛鹜鹊纳珴甚r艷,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,讓人齒頰留香,到現(xiàn)在,火腿不僅暢銷國內(nèi),還遠(yuǎn)銷國外,散發(fā)著它千百年特有的誘人魅力。而且火腿的存儲時(shí)間長,不易壞,是廚房里的必備的食材啊。
1、粥類:火腿咸蛋粥
材料:熟蛋黃四個(gè),火腿250g,泰國香米100g,高湯500ml,
做法:
1、先將熟咸蛋黃四個(gè)用湯勺背碾碎,瘦火腿肉切成細(xì)絲,高湯一碗(骨湯或者雞湯都可以)。
2、將泰國香米淘洗干凈,倒入砂鍋中,加入高湯,半鍋水,下入火腿絲,攪勻。
3、大火燒開后,下入咸蛋黃攪散,然后改小火,熬煮15-20分鐘,每間隔5分鐘開一次蓋,用勺子鏟動一下,避免糊底哦。
4、煮至粥變得均勻濃稠,加入適量雞精、白胡椒粉調(diào)味,即可關(guān)火,最后撒上蔥花即可。
小提示:
因?yàn)橄痰昂突鹜缺旧硪呀?jīng)很咸,所以在煮這款的粥的時(shí)候可以少加鹽,以免味道太過強(qiáng)烈哦?。?
2、湯類:火腿冬瓜湯
材料:冬瓜200g,火腿200g,鹽20g,姜20g,植物油15ml,蝦皮50g,
做法:
1、冬瓜洗凈切片,火腿切丁,姜切絲。
2、鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入姜絲爆香。
3、放入火腿丁,翻炒幾下。
4、放入冬瓜片,繼續(xù)翻炒半分鐘。
5、鍋中倒適量水,沒過菜1公分即可。
6、待水燒開,加蓋小火燉煮。
7、10-15分鐘關(guān)火,撒上蝦皮,即可出鍋。
小提示:
1、冬瓜盡量切薄片,燉煮后入口即化,口感較好。
3、炒菜類:西蘭花炒火腿
材料:西蘭花250g,火腿200g,鹽20g,雞精20g,淀粉10g,食用油15g,蒜10g,
做法:
1、西蘭花掰成小朵,入加了鹽的沸水中略焯,撈出后過涼備用。
2、鍋中加適量油燒熱,加入蒜末煸炒出香味。
3、加入火腿片炒透,加入西蘭花快速翻炒。
4、加鹽調(diào)味,雞精,勾入少許水淀粉,即可出鍋。
小提示:
1、西蘭花含有豐富的維生素K,經(jīng)常沸水焯過后加入不必翻炒過久,以免破壞營養(yǎng)哦。