水蜜桃有哪些吃法

水蜜桃有哪些吃法

水蜜桃絕對是夏天消暑的不二選擇,市面上也流行著把水蜜桃做成水蜜桃茶,水蜜桃汁,抑或做成水蜜桃沙拉等等。做法各有千秋,其共同目的只有一個,就是既吸收了水蜜桃的豐富營養(yǎng),又能消暑,而且還能吃出與眾不同。因此,水蜜桃便成為老少皆宜的難得珍品。素有“果中皇后”美譽的水蜜桃,因其有健美皮膚,養(yǎng)血美顏,清胃,潤肺,祛痰等功效而深受大眾歡迎,當(dāng)然水蜜桃的作用并不止于這些,那么究竟怎樣做才會更加獨特呢?別著急,下面跟隨小編一起見識幾種水蜜桃吃法吧。

水蜜桃奶昔

材料:牛奶200毫升、水蜜桃2個、雞蛋白1個、白砂糖適量。

做法:

1、水蜜桃洗凈去皮去皮,切成兩半;

2、準(zhǔn)備一杯鮮奶,將桃肉全部切成塊,把水蜜桃、白砂糖、放入攪拌杯中,攪拌成泥;

3、蛋白一個,用打蛋器順時鐘打20分鐘即可打成濕性發(fā)泡,蛋白開始有光澤,呈柔軟綢緞狀;

4、把打發(fā)的蛋白和水蜜桃奶泥攪拌在一起,形成順滑的奶昔狀;

5、冰箱里冷藏半小時,即可食。

水蜜桃布丁

材料:水蜜桃2片、全蛋4個、蛋黃2個、300克、細(xì)砂糖60克、糖粉適量。

做法:

1、水蜜桃先用湯匙等器具壓碎,再用濾網(wǎng)過篩一次備用;

2、將全蛋和蛋黃先打散,加入鮮奶與細(xì)砂糖用小火加熱,煮至細(xì)砂糖溶解即可熄火,隨即過篩二次備用;

3、將做法1的水蜜桃與做法2的布丁液拌勻,就可倒入模型中,烤盤加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤約40分鐘即可;

4、待烤好的布丁冷卻后,表面裝飾些水蜜桃并撒上適量糖粉即可完成;

水蜜桃蘋果汁

材料:水蜜桃罐頭150克,蘋果150克,檸檬汁。

做法:

1、水蜜桃切小塊;蘋果洗凈,削皮去核,切塊。

2、水蜜桃與蘋果同放入榨汁機中榨出果汁,再加入檸檬汁,攪勻即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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