山楂有什么功效

山楂有什么功效

山楂可以減肥,但山楂有什么功效呢?經(jīng)常吃山楂會(huì)不會(huì)影響腸胃健康?山楂是一種具有消食去積作用的食物,有生山楂和焦山楂,也就是那種炒焦的山楂,這兩種山楂的功效有什么區(qū)別呢?我們下面一起去了解。

1、山楂有抗衰老的功效。在山楂小小的身板里面的抗衰老作用竟然是位居水果之首,可見山楂的美容效果多好了。

2、山楂可以消脂減肥。山楂因?yàn)榫哂泻軓?qiáng)大的消化作用,幫助人們腸胃促進(jìn)消化,縮短食物停留在消化道的時(shí)間,引起山楂減肥消脂的功效也非常好,是不少女性減肥的健康食品。

3、山楂可以治療痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)。女性很多時(shí)候痛經(jīng),都是因?yàn)檠鲈斐傻?,而山楂具有活血化瘀的功效,?duì)緩解痛經(jīng)有一定的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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